【北アルプスの立山に登る】いまだ遊び尽くせぬ立山を遊びたおす【標高3,000mの異世界】立山黒部アルペンルート、日帰りで立山、テント泊で立山、歩くアルペンルートで立山
はじめに
標高3,000m級の山は、景色が異次元だ。山頂にある社（やしろ）に立つと、ここよりも高いものがなく、このまま宇宙に吸い上げられそうな感覚さえある。
この山頂で、来る日も来る日も、雷雨でも吹雪でも、社（やしろ）はただここにある。
遠くに富士山がみえて、日本の国土は大きな山なのだと気付かされる。
立山は3つの山からなる。雄山（おやま）、大汝山（おおなんじやま）、富士ノ折立（ふじのおりたて）の3つからなる連峰だ。
この一番高い場所をじっくり噛みしめるでもなく、すぐに次に進む。ここにとどまらず、先へ進もう。
立山って？
立山は、北アルプスにある、雄山、大汝山、富士ノ折立の3つの峰（みね）からなる、立山連峰のことです。
- 雄山（おやま）標高3,003m
- 大汝山（おおなんじやま）標高3,015m
- 富士ノ折立（ふじのおりたて）標高2,999m
いろんなコースがあって強度や難易度は違うので、ここではおすすめのコースを3つ紹介します。
1つめは、立山黒部アルペンルートを通って室堂まで行って、日帰りで立山の雄山まで行くコース。東京からでも日帰りは可能です。
2つめは、立山連峰をぐるっと一周するコースです。稜線歩きで、変わり続ける景色を楽しめます。
3つめは、テント泊で立山を縦走するコースです。泊まることで時間的な余裕が生まれるので、長いコースでも余裕を持って歩くことができます。
雄山ピストン｜おすすめの登山コース1
スタンダードなコースとしては、標高2,000mの室堂をスタートして、一ノ越を経て、雄山に登るコースです。
帰りは同じコースで戻ってくるピストンです。北アルプスでは、標高2,500mくらいを超えると、高い木が育たなくなります。これを森林限界といいますが、そんな異世界を気軽に体験できてしまうのが、このコースの魅力です。
標高3,000m級の景色は、ぜひ自分の目で見て体験してほしいです。
ちなみに、富山県では、小学生の高学年で登山する山です。
子供の頃はなんであんなに楽に登れたのだろうかと考えましたが、大人になると、背負う必要のない重い何かを背負っているからだと思います。
小さな岩がゴロゴロしていて、岩場でケガをする人もいるので、舐めていると危険なコースです。
コース詳細
立山を縦走｜おすすめの登山コース2
さらに、挑戦していただきたい、ぐるっと一周するコースです。
参考までに、このたっぷりと立山を満喫するプランとしては、前日に富山駅近辺のホテルに泊まり、朝5:00に起きて、Web切符を発券して、6:06電鉄富山→7:13立山、7:20ケーブルカー→7:27美女平、7:40バス→8:30室堂、と経由して、トイレを済ませて準備して、9:00にスタートするイメージです。
この時間から登り始めれば、あせらずに進めるので、安心して身体ばっきばきの足ぷっるぷるになります。
コース動画
いつみても綺麗な、みくりが池です。
雷鳥沢キャンプ場を通り抜けていきます。
そびえたっているのは、剱岳です。
美しい稜線。
スタートの時に通った、みくりが池です。
山頂はだいぶガスってます。
コース詳細
時計回り
YAMAP｜立山を時計回りに縦走（室堂～雷鳥沢～別山～真砂岳～富士ノ折立～大汝山～雄山～一ノ越～浄土山～室堂）
ヤマレコ｜立山を時計回りに縦走（室堂～雷鳥沢～別山～真砂岳～富士ノ折立～大汝山～雄山～一ノ越～浄土山～室堂）
反時計回り
YAMAP｜立山を反時計回りに縦走（室堂～雄山～大汝山～富士ノ折立～雷鳥沢～室堂）
ヤマレコ｜立山を反時計回りに縦走（室堂～雄山～大汝山～富士ノ折立～雷鳥沢～室堂）
立山三山｜おすすめの登山コース3
立山三山の雄山、大汝山、富士ノ折立を、ぐるっと大回りで一周するコースです。
帰りの最終バスが16:30なので、余裕を持ってスタートしたいところです。
立山黒部アルペンルートの、早朝のチケットが取れればいいのですが、やはり人気でとりづらいです。
前日に室堂に到着して、ホテルや山荘、キャンプ場で前泊しておくのがいいでしょう。
慣れていて体力にも自信があったとしても、登山道が混んでいてペースを上げられないこともあります。
コース動画
今日はガスってるみくりが池。
雷鳥沢キャンプ場。どこにテントを張るか考えてます。
ここにしましょう。
グランドシートふぁさ。
インナーにポールを通して、
アウターをかけて、
ペグ打ってパリッと。
スリーピングマット膨らませて、
シュラフ。
これはシュラフカバーとして。
エアーピロー膨らませ。
座るためのクッションと、ローテーブル。
ソーラーLEDランタンを充電。
雨が降ってきたので、テントの前室でお湯お沸かします。
フードコジーでアルファ米とレトルトカレーを温めます。
常温保存が可能な、石井のチキンハンバーグも一緒に温めます。
雨が止みました。
天気が最高に良くて、富士山もみえます。
富士ノ折立。このあたりから渋滞ぎみです。
くっきりみえる黒部湖。
1人しか立てない、大汝山の山頂は大渋滞なのでスルーします。
街まではっきりみえたのは初めてです。
雄山の山頂、シーズンの連休の晴天で、すごい人の数です。
室堂あたりの景色も最高。
コース詳細
立山へのアクセス
JR富山駅から少し歩いたところにある「電鉄富山駅」から「立山駅」へと向かい、そこから立山黒部アルペンルートで、連れて行かれるままに進みます。
立山駅からケーブルカーで「美女平」まで行き、そこからはバスで「室堂」まで行きます。
富山駅からはトータル2時間くらいかかりますが、座っていれば着くので大丈夫です。
室堂はすでに標高2,450mなので、平地とは気候や空気が違います。
立山黒部アルペンルート
立山の登山口である「室堂」に向かうための「立山黒部アルペンルート」は、環境保護の観点から、一般車両の通行は禁止されています。
4月中旬から11月下旬までの営業ですが、梅雨明けくらいまで雪が残っていたりするので、ライブカメラや、登山アプリのYAMAPとヤマレコの登山記録で、登山道の状況をチェックします。
また、「富山県警察山岳警備隊」や「室堂山荘」のX（Twitter）アカウントで、気候や登山道の様子を確認できます。
日程が決まったら、Web切符の事前予約をしておきましょう。
もし帰りの最終バスに乗り遅れてしまったら、山荘とホテルがあるので、とりあえず日が沈む前に室堂まで戻ってくればなんとかなります。日が暮れてしまったら、生きて帰ることを最優先して、状況を判断して適切な行動をとります。
立山黒部アルペンルートを使わずに、立山駅から室堂まで歩く【歩くアルペンルート】
立山黒部アルペンルートで室堂まで行ってスタートするコースが一般的ですが、立山駅から「歩くアルペンルート」で立山まで行くコースもあります。
立山黒部アルペンルートを利用したことがある方ならわかるかと思いますが、あの急勾配のケーブルカーと同じ傾斜を歩くところからスタートします。
コース動画
ケーブルカーの横を歩いていきます。
ケーブルカーと同じ傾斜を進むので、スタートから飛ばしてこ。
急登に次ぐ急登。
1時間の急登で美女平に到着。
デカすぎなタテヤマスギ。
樹齢すごすぎタテヤマスギ。
整備された立山黒部アルペンルートに出たり、また登山道に戻ったり。
藪漕ぎ。
いつもはバスから見てる光景ですが、この石碑の裏に登山道があります。
藪漕ぎがしんどくなったら、いったん道を歩きます。
このあたりから雰囲気が変わって、鎖場が続きます。
室堂に到着です。